Naj vas gazirane pijače ne premamijo. Raje se hladite z limonadami in doma pripravljenimi sokovi.
Gazirane pijače poleti ??e kako prijajo, a ne pozabite, da so lahko zelo ??kodljive. Redno pitje namreč prispeva k debelosti, zato se jih je pametno čim bolj izogibati.
Gazirane pijače spodbujajo kopičenje skritih ma??čob v organih
Danski znanstveniki so ??e pred časom ugotovili, da pitje gaziranih pijač povečuje količino ma??čob v organih. Posamezniki, ki so pili tak??ne pijače, so imeli močno povečano količino ??kodljivih skrivnih ma??čob, največkrat so se te nahajale v jetrih. Poleg tega je bila njihova raven holesterola povečana za 11 odstotkov za razliko od posameznikov, ki gaziranih pijač niso pili. Znanstveniki so ob tem ??e dodali, da imajo tisti, ki redno u??ivajo gazirane pijače, večjo mo??nost za razvoj sladkorne bolezni.
Vsebujejo nenavadne sestavine
Kemikalije, ki se uporabljajo pri proizvodnji tekstila in za barvanje različnih proizvodov za za??čito pred ognjem, se lahko znajdejo tudi v nekaterih gaziranih pijačah, opozarjajo strokovnjaki. Njihova vloga v pijači je, da prepreči, da bi se umetna aroma odvajala od ostanka tekočine. Na etiketi se to označuje kot BVO, ta sestavina pa lahko povzroči zastrupitev z bromom, kar lahko privede do izgube spomina in po??kodbe ko??e, so zapisali na spletni strani Shine.com.
Tveganje raka, neplodnosti in hitrej??ega staranja
Visokofruktozni koruzni sirup se uporablja pri sladkanju skoraj vseh gaziranih pijač, ta pa je najnevarnej??i, saj povzroča debelost in raka. Nove raziskave so k temu dodale ??e hitrej??e staranje, po??kodbe prebavil in neplodnost.
Povzročajo izgubo kostne mase in nastanek kariesa
Pretirano u??ivanje gaziranih pijač poleg vsega na??tetega preprečuje tudi absorpcijo hranljivih snovi v mleku, kar krepi na??e kosti, te pijače pa prav tako niso dobre za zobe. Visoka koncentracija glukoze, fruktoze in saharoze namreč povzroča zobni karies.
