Nekateri strokovnjaki za prehrano pravijo, da mora biti jutranji kozarec vode z limono mlačen, v nasprotnem primeru lahko dra??i črevesje, kar lahko povzroči krče in prepogost obisk strani??ča.
Pitje mlačne vode s sokom polovice limone na te??če je zdravilno zaradi mnogih stvari.
Izbolj??uje imunski sistem
Limonin sok vsebuje vitamin C in kalij. Vitamini so odlični za boj proti virusom, kalij pa ugodno vpliva na mo??gane in ??ivčni sistem ter pomaga uravnavati nivo krvnega tlaka. Askorbinska kislina, ki jo vsebuje vitamin C, pomaga absorbirati ??elezo.
Uravnava pH
Limone so alkalne in četudi so kislega okusa, v na??em telesu postanejo alkalne (citronska kislina, ki jo vsebujejo, ne ustvarja kislosti v na??em organizmu) in pomagajo uravnavati pH.
Pomaga pri prebavi
Limonin sok in mlačna voda pomagata pri razstrupljanju organizma in črevesja ter odplavljata strupene snovi iz njega. Pospe??ujeta delovanje jeter, te proizvajajo več ??olča, kislino, ki je potrebna za uravnove??anje prebave.
?isti ko??o
Napitek je odličen tudi za ko??o, vitamin C zmanj??uje pore in gladi gubice, čisti toksine iz krvi, kar pomaga, da je ko??a bolj čista.
Hitrej??e celjenje ran
Askorbinska kislina, ki jo vsebuje vitamin C, pospe??uje celjenje ran in ohranja kosti močne. Vitamin C deluje tudi protivnetno in ohranja na??e telo zdravo in močno.
Mesec dni pijte mlačno vodo z limono na te??če in opazili boste razliko v va??em počutju. Izbolj??alo se bo va??e zdravstveno stanje, uredila se vam bo prebava in imeli boste več energije čez dan.
