 Sestavine
10 svežih lovorjevih listov
0,5 l vode
25 g rjavega sladkorja ali meda
sok 1 limone
Postopek
1 V posodo damo vodo in lovorjeve liste, počakamo da zavre in na zmerni temperaturi kuhamo še 10 minut. Odstavimo z ognja, dodamo sladkor in mešamo, dokler se ne stopi.
2 Sladkor lahko nadomestimo z medom. Ko se sladkor stopi in se sirup malo ohladi, dodamo še sok ene limone. Sirup prelijemo v stekleničko in shranimo v hladilniku.
Nasvet
Več krat dnevno zaužijemo eno žličko. Lovor ima veliko vitamina A, C, železa, kalija, kalcija in magnezija. Ta zdrav napitek lahko uživate, tudi če nimate težav s kašljem.
|
Natisni